દૂધમાં માત્ર આ એક વસ્તુ નાખવાથી થઈ જશે 10 ગણું શક્તિશાળી

અમને બાળપણથી જ દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ડોકટરોનું કહેવું છે કે દૂધ આપણી રોજિંદી જરૂરિયાતો પૂરી કરવામાં મદદરૂપ છે. તેથી તે સંપૂર્ણ ખોરાકની સૂચિમાં શામેલ છે. દૂધ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તમે દૂધ સાથે ઘણા પ્રકારના મસાલાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનાથી દૂધના ફાયદા વધે છે. નિષ્ણાતોના મતે Fennel Milk Benefits વરિયાળી મિક્સ … Read more

લૂણી ની ભાજી હાડકાની નબળાઈ કેન્સર અને પેશાબની બળતરાને કરશે કાયમી દુર

સામાન્ય રીતે લીલા પાંદડા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે અને તેનો પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરવાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પણ રાહત મળે છે. મુખ્ય લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી છે પાલક, મેથી, બથુઆ અને સરસવ, પરંતુ કેટલાક લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે અને કદાચ તમે તેના વિશે બહુ ઓછું જાણતા હશો. … Read more

શાકભાજીને આ રીતે ધોવાથી જંતુઓ મરી જશે

બજારમાંથી Fruits ફળો અને Vegitable શાકભાજી લાવ્યા પછી, કેટલીક મહિલાઓ તેને વહેતા પાણીમાં ધોઈ નાખે છે જ્યારે કેટલીક મહિલાઓ તેને લાંબા સમય સુધી પાણીમાં પલાળી રાખે છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકો એવું વિચારે છે કે જો શાકભાજી અને ફળોને લાંબા સમય સુધી પાણીમાં ધોવામાં આવે તો Vegitable Wash tricks શાકભાજી અને ફળોમાં રહેલા જંતુઓ … Read more

આ 7 વસ્તુ મગજ કરે છે નુકશાન ! જાણો અને બચો

magaj ne tez banavo

તમારા મગજ માટે સૌથી ખરાબ આદતોઃ શરીરની સાથે મનને પણ સ્વસ્થ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આના કારણે વૃદ્ધાવસ્થામાં ભૂલી જવાની સાથે ડિપ્રેશન જેવી સમસ્યાઓનો ખતરો રહેતો નથી, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આપણી કેટલીક આદતો દિમાગને નબળા બનાવે છે. હા, આજના લેખમાં આપણે આ વિશે જાણીશું. તમારા મગજ માટે સૌથી ખરાબ આદતોઃ આખી … Read more

કાનમાંથી મેલ કાઢવાની આ રીત છે સાચી

Ear કાનની અંદર જોવા મળતા પીળા રંગના પદાર્થને સામાન્ય રીતે Earwax ઇયરવેક્સ કહેવામાં આવે છે. ઘણા લોકો તેને ગંદકી માને છે અને દરરોજ તેમના કાન સાફ કરે છે. પરંતુ કાનને સ્વસ્થ રાખવા માટે આ વેક્સ જરૂરી છે. વાસ્તવમાં, તમે જેને ગંદકી અને સાફ માનો છો તે એક પ્રકારનું મીણ છે જે તમારા કાન માટે સૌથી … Read more