મિત્રો, આજના ખાસ લેખમાં અમે તમને કઠોળના સેવનથી થતા ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તમે પહેલા પણ ઘણી વખત ખોરાકમાં દાળનો ઉપયોગ કર્યો હશે, પરંતુ તમે તેના ફાયદા વિશે ભાગ્યે જ જાણતા હોવ છો. આ સિવાય તેનો ઉપયોગ કરવાની એક ખાસ રીત પણ છે, જેનાથી તમે મહત્તમ લાભ મેળવી શકો. તો ચાલો જાણીએ દાળનો … Read more
કેલ્શિયમ ની ઉણપ માત્ર દૂધ અને દહીંથી પૂરી થતી નથી, આ લીલા શાકભાજી હાડકાંને પણ આયર્નની જેમ મજબૂત બનાવે છે. Calcium ની ઉણપને કારણે હાડકાં નબળાં, સ્નાયુમાં દુખાવો, નબળા દાંત, ઊંઘમાં તકલીફ, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, કબજિયાત, ગેસ અને પેટમાં દુખાવો, નખ અને ચેતા તૂટવા જેવી સમસ્યા સર્જાય છે. તણાવ સતત રહે છે. Calcium food : … Read more
Headache home remedies in Gujarati : શિયાળામાં માથાનો દુખાવો સામાન્ય છે. પરંતુ માથાના દુખાવાના કારણે આખી દિનચર્યા ખોરવાઈ જાય છે. આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે ઘણા લોકો દવાઓ લે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો સરળ ઘરગથ્થુ ઉપચાર અપનાવીને માથાના દુખાવાથી છુટકારો મેળવવાને વધુ મહત્વપૂર્ણ માને છે. Instant home remedies for headache : માથા ના દુખાવો એ … Read more
ડાર્ક સર્કલ દૂર કરવા સરળ : આંખોની આસપાસની ત્વચા ખૂબ જ પાતળી હોય છે, જેના કારણે ત્વચાને નુકસાન થવાનું જોખમ પણ વધારે હોય છે. ઊંઘ ન આવવાથી અથવા આંખોને ઘસવાથી, સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં, કેમિકલ ઉત્પાદનો અથવા ભેજના અભાવથી પણ ડાર્ક સર્કલ થાય છે. જ્યારે ડાર્ક સર્કલ હોય ત્યારે આંખો ચહેરાથી બિલકુલ અલગ દેખાવા લાગે છે અને … Read more
પાઈલ્સના ઉપાય તો ઘણા જોયા હશે પણ આ ઉપાય છે રામબાણ ઉપાય. Piles હરસ, જેને પાઈલ્સ અથવા Hemorrhoids હેમોરહોઇડ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પેશાબની સમસ્યાનો એક પ્રકાર છે જે ગુદાની આસપાસની નસોમાં સોજો અને અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે. આ એક એવી સમસ્યા છે જે આંતરડાની નસોમાં સોજા અને બળતરાને કારણે થાય છે. આ … Read more