એલર્જીની શરદી, માથાનો દુખાવો-તાવ જીવશો ત્યાં સુધી નહિ થાય

bhoringni na fayda

આજે અમે તમને એક ઔષધિ વિષે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેનું નામ સાંભળતા તમને લાગશે કે આનાથી તો કઈ રોગ મટતા હશે પરંતુ એકવાર ઉપયોગ કરીને જોવો આધુનિક યુગમાં ભારે દવા કરતાં પણ વધુ અસરકારક છે આ ઔષધિ. અનેક લોકોએ આ ઔષધિનો ઉપયોગ અને પ્રયોગ કર્યો છે અને તેમને રોગ મુક્તિમાં સફળતા પણ મળી છે. … Read more

ઉનાળામાં આ વસ્તુ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાનથી ઓછું નથી – જાણો ફાયદા

જો તમે પણ Summer ઉનાળાના વધતા તાપમાન અને સ્થૂળતા જેવી સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો ટેન્શન છોડી દો અને તમારા આહારમાં બરફીલા સફરજનનો સમાવેશ કરો. હા, Galeli ગલેલી આ સિઝનમાં તમારા શરીરને માત્ર હાઈડ્રેટ અને ઠંડક જ નહીં રાખે પરંતુ તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રામાં પણ મદદ કરશે. Ice apple આઈસ એપલને Tadgola તાડગોલા ગલેલી તરીકે પણ … Read more

શરીરની એવી કોઈ બીમારી નથી જે ગુગળ થી મટી ના શકે – જાણો ફાયદા

ગુગળનું નામ તો દરેક જણ જાણે છે, પરંતુ ખોરાક સિવાય, શું તમે ક્યારેય સાંભળ્યું છે કે તેનો ઉપયોગ અન્ય કઈ વસ્તુઓ માટે થાય છે? હકીકતમાં, ગુગળના ફાયદા એટલા બધા છે કે ગુગળનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે થાય છે. ગુગળની દાંડી કાપવાથી પેઢા જેવો પદાર્થ બહાર આવે છે અને ઠંડુ થયા પછી ઘન બને છે. ભારતની … Read more

આ 10 વસ્તુઓનું સેવન આજીવન નહિ થવા દે પ્રોટીન અને લોહીની કમી

best protein source

શરીરની સારી કામગીરી અને સ્નાયુઓ બનાવવા માટે Protein પ્રોટીન ખૂબ જ જરૂરી છે. પુરુષોને દરરોજ 56 ગ્રામ પ્રોટીનની જરૂર હોય છે અને સ્ત્રીઓને દરરોજ 46 ગ્રામ પ્રોટીનની જરૂર હોય છે. પ્રોટીન આરોગ્યને ઘણી રીતે સુધારે છે, જેમ કે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે, શરીરને શક્તિ આપે છે, પેટની ચરબી ઓછી કરે છે, બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે … Read more

આ બીજના ફાયદા જાણો

Tamarind Seeds આમલીના બીજ દેખાવમાં ખૂબ જ નાના હોય છે પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે એટલા જ મોટા ફાયદા આપે છે. અત્યાર સુધી તમે કાચી આમલી, પાકેલી આમલી કે તેના પાન ખાધા જ હશે, પરંતુ આમલીનો પલ્પ ચૂસ્યા પછી અંદર રહેલ કઠણ બીજને તમે ફેંકી દીધા જ હશે, પરંતુ ઘણા રાજ્યોમાં આમલીના બીજને ફેંકી દેવાને બદલે તેને … Read more