દૂધમાં માત્ર આ એક વસ્તુ નાખવાથી થઈ જશે 10 ગણું શક્તિશાળી

અમને બાળપણથી જ દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ડોકટરોનું કહેવું છે કે દૂધ આપણી રોજિંદી જરૂરિયાતો પૂરી કરવામાં મદદરૂપ છે. તેથી તે સંપૂર્ણ ખોરાકની સૂચિમાં શામેલ છે. દૂધ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તમે દૂધ સાથે ઘણા પ્રકારના મસાલાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેનાથી દૂધના ફાયદા વધે છે. નિષ્ણાતોના મતે Fennel Milk Benefits વરિયાળી મિક્સ … Read more

શાકભાજીને આ રીતે ધોવાથી જંતુઓ મરી જશે

બજારમાંથી Fruits ફળો અને Vegitable શાકભાજી લાવ્યા પછી, કેટલીક મહિલાઓ તેને વહેતા પાણીમાં ધોઈ નાખે છે જ્યારે કેટલીક મહિલાઓ તેને લાંબા સમય સુધી પાણીમાં પલાળી રાખે છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકો એવું વિચારે છે કે જો શાકભાજી અને ફળોને લાંબા સમય સુધી પાણીમાં ધોવામાં આવે તો Vegitable Wash tricks શાકભાજી અને ફળોમાં રહેલા જંતુઓ … Read more

મીંઢી આવળ પેટની ચરબી અને કબજિયાત કરી દેશે દૂર – જાણો ઉપયોગની રીત

આયુર્વેદમાં, કોઈપણ રોગનો ઉપચાર પ્રકૃતિમાં રહેલી વસ્તુઓથી જ થાય છે. તેથી, આધુનિકતાના આ યુગમાં પણ આયુર્વેદનું મહત્વ હજુ પણ છે. પ્રકૃતિમાં હાજર ફૂલો, પાંદડા અને મૂળનો ઉપયોગ મોટાભાગે આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવા માટે થાય છે. આ ફૂલો અને પાંદડાઓમાંથી એક સેના પાંદડા છે. તમે કદાચ આજ પહેલા Senna Auriculata મીંઢી આવળના પાંદડા વિશે સાંભળ્યું હશે. પરંતુ … Read more

ઉનાળાની શરૂઆત થતાં જ શરૂ કરી દો શેરડીનો રસ પીવાનું

ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ Sugarcane Juice શેરડીનો રસ બજારમાં ઉપલબ્ધ થવા લાગે છે. ઉનાળામાં શેરડીનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યુસ પીતા પહેલા આપણે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે તમે રસ ક્યાં અને કેવી રીતે પી રહ્યા છો. શેરડીના રસમાં ક્યારેય બરફ ન નાખવો. શેરડીના રસમાં બરફ ઉમેરવાથી શરદી અને … Read more

આ છે ભોજન ન પચે, એસિડ બને અને ખાટા ઓડકાર નો અકસીર ઈલાજ

GD-clove-1

તમે જે કંઈ પણ ખાવ છો પીવો છો, તેને પચાવવા માટે પાચનતંત્રને ઘણી પ્રકારના તરલ પદાર્થની ખુબ જરૂર પડે છે. પાચનક્રિયા દરમિયાન પેટ ગેસ્ટ્રીક એસિડ છોડે છે, જે ભોજનને તોડવામાં મદદગાર છે. પેટના બહેતર સ્વાસ્થ્ય અને મજબુત પાચન માટે પીએચ લેવલનું બેલેન્સ હોવું જોઈએ. ઘણીવાર ખરાબ ખાનપાનના કારણે શરીરમાં અમ્લીય એટલે કે એસિડનું લેવલ બગડી … Read more