માથાના દુખાવા નો આ છે રામબાણ ઈલાજ

માથાનો દુખાવો એ ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. મોટાભાગના લોકો એક અથવા બીજા સમયે માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે. માથાનો દુખાવો શા માટે થાય છે, તેના કારણો અને લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. સારવાર પણ સમસ્યાની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. આ લેખમાં, માથાનો દુખાવોના પ્રકારો, લક્ષણો, કારણો અને માથાનો દુખાવોની સારવાર વિશે જાણો.

માથાના કોઈપણ ભાગમાં અચાનક દુખાવો થવાને માથાનો દુખાવો કહેવાય છે. આ માથાની એક અથવા બંને બાજુએ થઈ શકે છે. ચોક્કસ બિંદુથી શરૂ કરીને, માથાનો દુખાવો સમગ્ર માથામાં ફેલાય છે અથવા ચોક્કસ સ્થાન પર થઈ શકે છે. માથામાં સંવેદના, તીક્ષ્ણ અથવા હળવો દુખાવો હોઈ શકે છે. તે ધીમે ધીમે વધી શકે છે અથવા તીવ્ર માથાનો દુખાવો અચાનક શરૂ થઈ શકે છે. કેટલીકવાર તે એક કે બે કલાક સુધી ચાલે છે અને માથાનો દુખાવો ઘણા દિવસો સુધી રહે છે.

માથાના દુખાવા નો કાયમી ઈલાજ

માથાનો દુખાવો ઘણીવાર તણાવને કારણે થાય છે. ખભા, ગરદન, જડબા, સ્નાયુઓ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં તણાવને કારણે તણાવયુક્ત માથાનો દુખાવો થાય છે. આવા માથાનો દુખાવો વધારે કામ કરવા, પૂરતી ઊંઘ ન લેવા, સમયસર ભોજન ન લેવા અને દારૂ પીવાથી થાય છે. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને, પૂરતો આરામ લેવાથી અથવા પેઇનકિલર્સ લેવાથી આ દુખાવો દૂર થાય છે. આ લેખમાં આપણે જાણીશું કે માથાનો દુખાવો કેટલા પ્રકારના હોય છે, તેના લક્ષણો, કારણો અને સારવાર.

માથાના દુખાવાના પ્રકાર

ઈન્ટરનેશનલ હેડેક સોસાયટી અનુસાર, માથાનો દુખાવો બે પ્રકારના હોય છે, પ્રાથમિક અને માધ્યમિક. પ્રાથમિક માથાના દુખાવામાં તણાવ માથાનો દુખાવો, ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી માથાનો દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે ગૌણ માથાના દુખાવામાં રીબાઉન્ડ અને થંડરક્લેપ માથાનો દુખાવો, કેફીન માથાનો દુખાવો અને તણાવ માથાનો દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રાથમિક માથાના દુખાવા

અતિશય સક્રિયતા અથવા માથાની અંદર પીડા-સંવેદનાની રચનાની સમસ્યાઓને કારણે થાય છે. આમાં રક્તવાહિનીઓ, સ્નાયુઓ, માથા અને ગરદનની ચેતાનો સમાવેશ થાય છે. પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો મગજની રાસાયણિક પ્રવૃત્તિઓમાં ફેરફારનું પરિણામ પણ હોઈ શકે છે. આધાશીશી એ પ્રાથમિક માથાનો દુખાવોનું બીજું સૌથી સામાન્ય સ્વરૂપ છે. ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો 15 મિનિટથી 2-3 કલાક સુધી રહે છે. આ દિવસમાં ઘણી વખત શરૂ થઈ શકે છે. ટેન્શન માથાનો દુખાવોનું મુખ્ય કારણ છે. તે ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે. આ પ્રકારનો માથાનો દુખાવો કલાકો સુધી પણ રહી શકે છે.

આ જુઓ :   આ ઝાડની છાલ શરદી અને ઉધરસ માટે રામબાણ ઈલાજ

ગૌણ માથાના દુખાવા

ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ અન્ય કારણ માથાની સંવેદનશીલ ચેતાને બળતરા કરે છે. એટલે કે જ્યારે માથાનો દુખાવો માટે અન્ય કેટલાક પરિબળો જવાબદાર હોય છે ત્યારે તેને સેકન્ડરી માથાનો દુખાવો કહેવાય છે. જો તમે માથાનો દુખાવોની દવાઓનું વધુ પડતું સેવન કરો છો, તો તે ગૌણ માથાનો દુખાવો પણ કરી શકે છે. સાઇનસમાં સોજો અથવા ચેપને કારણે આંખો, ચહેરા અને કપાળની પાછળ દબાણ અને સોજો અનુભવાય છે. જો તમે ચા અને કોફીના શોખીન છો, તો લાંબા સમય સુધી તેનું સેવન ન કરવાથી પણ માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે.

માથાના દુખાવાના લક્ષણો

જેમ આપણે ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, સામાન્ય રીતે માથાનો દુખાવો લક્ષણો માટે ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી. તેના લક્ષણોમાં હળવો માથાનો દુખાવો શામેલ છે, જેમાં આંખો અને ભમરની ઉપર માથાની બંને બાજુએ દુખાવો, દબાણ અથવા ખેંચાણ અનુભવાય છે. માથાના કોઈપણ ભાગમાં દુખાવો, દબાણ અથવા તણાવ અનુભવાઈ શકે છે. ઘણી વખત આ દુખાવો ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગની સાથે આખા માથામાં ફેલાઈ જાય છે. આવા દર્દને વર્ણવવા માટે લોકો વારંવાર ‘માથું ફાટી રહ્યું છે’ જેવા શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે.

જો માથાનો દુખાવો તણાવને કારણે થતો હોય તો તે ગરદન અને માથાના પાછળના ભાગને પણ અસર કરે છે, જ્યારે આધાશીશીનો માથાનો દુખાવો ખૂબ જ ગંભીર હોય છે અને ઉલ્ટી અને ઉબકાની સાથે અવાજ અને તેજસ્વી પ્રકાશ પ્રત્યે ચીડિયાપણું હોય છે. ક્લસ્ટર માથાનો દુખાવો આંખોની લાલાશ, પાણીયુક્ત આંખો, વહેતું નાક અને શુષ્કતા અથવા પોપચાના સોજા જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. રિબાઉન્ડ માથાનો દુખાવોમાં, બેચેની, ગરદનનો દુખાવો, અનુનાસિક ભીડ અને અનિદ્રા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આટલું જ નહીં તેનું દર્દ દરરોજ અલગ અલગ હોઈ શકે છે.

માથાના દુખાવા શા માટે થાય છે?

માથામાં હાજર પીડા-સંવેદનશીલ બંધારણમાં કોઈપણ પ્રકારની ઈજા અથવા બળતરાને કારણે માથાનો દુખાવો થાય છે. જે માળખામાં દુખાવો થાય છે તેમાં કપાળ, ખોપરી, માથાનો તાજ, ગરદન, માથાના સ્નાયુઓ, માથાની આસપાસની પેશીઓ, સાઇનસ, મુખ્ય ધમનીઓ અને માથાની નસોનો સમાવેશ થાય છે. આ રચનાઓમાં કોઈપણ પ્રકારનું દબાણ, ખેંચાણ, બળતરા, સોજો અથવા તણાવ માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે.

આ જુઓ :   જો તમે અઠવાડિયામાં એકવાર આ દાળ નો ઉપયોગ કરશો તો તમને થશે અદ્ભુત ફાયદા

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું

સામાન્ય રીતે માથાના દુખાવાની સમસ્યા માટે ડોક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી. જો કે, કેટલીકવાર માથાનો દુખાવો એ કોઈ અન્ય ગંભીર રોગનું લક્ષણ છે. પરંતુ માથાનો દુખાવો થવા પર ડોક્ટરની સલાહ ક્યારે લેવી તે જાણવું પણ જરૂરી છે. જો આંચકા પછી માથાનો દુખાવો થાય અથવા માથાનો દુખાવો સાથે ગરદન અકડાય, તાવ આવે, મૂર્છા આવે, મૂંઝવણ થાય, આંખ અને કાનમાં દુખાવો થાય, તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે સારવાર માટે જાઓ.

માથાના દુખાવાની સારવાર

સામાન્ય રીતે માથાનો દુખાવો થોડો આરામ અને મલમ લગાવવાથી મટે છે. આ હોવા છતાં, જ્યારે માથાનો દુખાવો દૂર થતો નથી, ત્યારે માથાનો દુખાવો માટેની દવાઓ કાઉન્ટર પર સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. જો આ પગલાં રાહત આપતા નથી, તો ડૉક્ટર માથાનો દુખાવોનું કારણ શોધવા માટે પરીક્ષણો લખી શકે છે. ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ પેઇનકિલર્સ લો અને પુષ્કળ આરામ કરો.

માથાના દુખાવાની ઘરેલુ સારવાર

એક્યુપ્રેશર એ માથાનો દુખાવો માટે રામબાણ ઉપાય છે

લવિંગનું તેલ

માથાના દુખાવાના રામબાણ ઈલાજ ની વાત કેરિયે તો લવિંગનું તેલ સૌથી પહેલા યાદ આવે. લવિંગ ના તેલ નો ઉપયોગ કપાળ પર મસાજ માટે કરવાથી માથાના દુખાવામાં રાહત મળે છે.

મીઠું સાથે સફરજન ખાઓ

એક સફરજન કાપી, તેના પર મીઠું છાંટીને ખાઓ. માથાનો દુખાવો દૂર કરવા માટે આ એક ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય છે.

લવિંગ માથાનો દુખાવો દૂર કરશે

તવા પર થોડી લવિંગની કળીઓ ગરમ કરો. આ ગરમ કરેલી લવિંગની કળીઓને રૂમાલમાં બાંધી લો. આ બંડલને સમયાંતરે સૂંઘતા રહો. તમે જોશો કે માથાનો દુખાવો ધીમે ધીમે ઓછો થઈ રહ્યો છે.

તુલસી અને આદુનો રસ પીવો

તુલસી અને આદુનો ઉપયોગ માથાના દુખાવામાં પણ અસરકારક છે. આ રસને કપાળ પર ઘસો અથવા આ જ્યુસ પણ પી શકાય. તેનાથી માથાના દુખાવામાં ઘણી રાહત મળે છે.

લીંબુ ચા પીવો

More Info

Leave a comment