શરીરની એવી કોઈ બીમારી નથી જે ગુગળ થી મટી ના શકે – જાણો ફાયદા

ગુગળનું નામ તો દરેક જણ જાણે છે, પરંતુ ખોરાક સિવાય, શું તમે ક્યારેય સાંભળ્યું છે કે તેનો ઉપયોગ અન્ય કઈ વસ્તુઓ માટે થાય છે? હકીકતમાં, ગુગળના ફાયદા એટલા બધા છે કે ગુગળનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં દવા તરીકે થાય છે. ગુગળની દાંડી કાપવાથી પેઢા જેવો પદાર્થ બહાર આવે છે અને ઠંડુ થયા પછી ઘન બને છે. ભારતની હર્બલ દવાઓમાં ગુગળનું અભિન્ન સ્થાન છે. સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોવા ઉપરાંત તે અનેક રોગોની દવા તરીકે પણ કામ કરે છે.

Guggul ગુગળ પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે તે ખીલ, ખરજવું, સૉરાયિસસ અને સંધિવા જેવી ચોક્કસ બળતરા વિરોધી પરિસ્થિતિઓની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા, હાઇપોથાઇરોડિઝમની સારવાર અને કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ સુગર લેવલને મેનેજ કરવા માટે પણ કરવામાં આવે છે. જો કે, આ તમામ લાભો અને ઉપયોગોને સમર્થન આપતા ક્લિનિકલ અભ્યાસ સામાન્ય રીતે મર્યાદિત હોય છે. ચાલો જાણીએ Guggul Benefits ગુગળના ફાયદા વિશે.

ગુગળ આંખના રોગોમાં ફાયદાકારક છે

125 મિલિગ્રામ યોગરાજ ગુગળ 10-40 મિલી ત્રિફળાના ઉકાળો સાથે સવાર-સાંજ લેવાથી આંખને લગતા વિવિધ રોગોમાં રાહત મળે છે.

ગુગળ કાનની દુર્ગંધ ઘટાડે છે

જો તમે કાનમાંથી આવતી દુર્ગંધની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો ગુગળનો ધુમાડો શ્વાસમાં લેવાથી કાનમાંથી આવતી દુર્ગંધ ઓછી થાય છે.

ગુગળ ખાટા ઓડકાર અથવા એસિડિટીથી રાહત આપે છે

ખાવાની આદતોમાં અસંતુલનને કારણે એસિડિટી થાય છે અને પછી ખાટા ઓડકાર આવવા લાગે છે. વસા, લીમડો, પરવલના પાન, ત્રિફળા અને ગુડુચીના ઉકાળો સાથે બનાવેલ ગુગળનું નિયમિત સેવન કરવાથી એસિડિટી કે ખાટા ઓડકારથી રાહત મળે છે.

પેટની સમસ્યામાં ગુગળ ફાયદાકારક છે

128 મિલિગ્રામથી 5 ગ્રામ શુદ્ધ ગુગળનું સેવન કરવાથી 3 મહિના સુધી માત્ર દૂધનો ખોરાક ખાવાથી પેટના રોગોમાં ખૂબ જ ફાયદો થાય છે. આ ઉપરાંત 125 મિલિગ્રામ યોગરાજ ગુગળનું 10-40 મિલિ પુર્નવદીના ઉકાળો સાથે સવાર-સાંજ સેવન કરવાથી પેટના રોગોમાં રાહત મળે છે.

ગુગળ ભગંદરથી રાહત આપે છે

125 મિલિગ્રામ ત્રિફળાના ઉકાળો સાથે ગુગળનું સેવન કરવાથી ભગંદરમાં રાહત મળે છે. આ ઉપરાંત મહિષાક્ષા ગુગળ અને વિદંગના સરખા ભાગનું ચુર્ણ ખડીર અથવા ત્રિફળાના ઉકાળો સાથે પીવાથી અથવા માત્ર ગુગળનું પંચતિક્ત ઘૃત સાથે સેવન કરવાથી ભગંદર રોગમાં ઝડપથી રાહત મળે છે. નવકારશીક ગુગળનું સેવન કરવાથી ભગંદર, રક્તપિત્ત અને વેરિસોઝ વેઈન્સમાં રાહત મળે છે.

એનિમિયા જેવા રોગોમાં ગુગળ ફાયદાકારક છે

125 મિલિગ્રામ યોગરાજ ગુગળનું સવાર-સાંજ મધ સાથે 15 દિવસ સુધી સેવન કરવાથી એનિમિયા અને સોજામાં ખૂબ ફાયદો થાય છે.

ગુગળ પાઈલ્સથી રાહત આપે છે.

ગુગળ, લસણ, હિંગ અને સૂકા આદુને પાણી સાથે પીસીને 125 મિલિગ્રામની ગોળી બનાવો. સવારે અને સાંજે ઠંડા પાણી સાથે 1 ગોળી આપવાથી ઝાડા કે કૃમિ મટે છે.

ગુગળ ગાઉટનો દુખાવો ઘટાડી શકે છે.

આજની જીવનશૈલીમાં સાંધાનો દુખાવો કોઈપણ ઉંમરે થાય છે. 125 મિલિગ્રામ યોગરાજ ગુગળને બૃહત્મંજિષ્ઠાદિ કઠ અથવા ગિલોય કઠ સાથે સવાર-સાંજ લેવાથી સાંધાના દુખાવામાં આરામ મળે છે.

ફોડલા કે ઘામાં ગુગળનો ફાયદો

125-250 મિલિગ્રામ શુદ્ધ ગુગળનું ગૌમૂત્ર સાથે નિયમિત સેવન કરવાથી કફના અલ્સરમાં ફાયદો થાય છે. શુદ્ધ શ્રેષ્ઠ ગુગળ (125 મિલિગ્રામ), સૂકું આદુ (250 મિલિગ્રામ) અને દેવદારૂ પાવડર (125 મિલિગ્રામ) ભેળવીને તેનું નિયમિત સેવન કરવાથી ઘા ઝડપથી સુકાઈ જાય છે.

ગુગળ અલ્સરથી રાહત આપે છે

125 મિલિગ્રામ ગુગળ સાથે 10-30 મિલી ત્રિફળાનો ઉકાળો અથવા રસ ભેળવીને પીવાથી રક્તસ્રાવના ઘા મટાડવામાં મદદ મળે છે. ગુગળને પીસીને તેને અલ્સર અથવા ઘા પર લગાવવાથી અથવા ગૌમૂત્ર સાથે પીસીને તેને વેરિસોઝ વેઇન્સ પર લગાવવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે.

સ્થૂળતા ઘટાડવામાં ગુગળના ફાયદા

અગ્નિમંથાની છાલમાંથી બનાવેલ 125 મિલિગ્રામ શુદ્ધ ગુગળના ઉકાળો (10-30 મિલી) સાથે લાંબા સમય સુધી સેવન કરવાથી સ્થૂળતામાં રાહત મળે છે. 125 મિલિગ્રામ યોગરાજ ગુગળનું સવાર-સાંજ મધ સાથે 15 દિવસ સુધી સેવન કરવાથી સ્થૂળતા ઓછી થાય છે.

સાંધાના દુખાવા માટે ગુગળના ફાયદા

શરીરમાં વાત દોષ વધવાથી સાંધાનો દુખાવો થાય છે. ગુગળ આ દર્દથી રાહત અપાવવા માટે ફાયદાકારક છે કારણ કે તેના મીઠા રસને કારણે તેમાં વાત દોષ ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે.

ગર્ભાશય સંબંધિત સમસ્યાઓમાં ગુગળ ફાયદાકારક છે

ગર્ભાશયને લગતી સમસ્યાઓ જેમ કે ફાઈબ્રોઈડ વગેરે વાટ અને કફ દોષોના વધવાથી થાય છે. ગુગળ ગરમ વીર્ય હોવાને કારણે, તે વાત-કફ દોષને ઘટાડીને ગર્ભાશય સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ગુગળ દુખાવો અને સોજો ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે

પીડા અને સોજો બંને એવી સમસ્યાઓ છે જે વાત દોષના વધવાને કારણે થાય છે. ગુગળની વાટ અને તેના ગરમ ગુણધર્મોને ઘટાડવાની ક્ષમતાને લીધે, તે આ બંને સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

ગુગળ ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે

ગુગળ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓમાં પણ ફાયદાકારક છે કારણ કે તેના એસ્ટ્રિન્જન્ટ ગુણોને કારણે તે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખે છે.આ ઉપરાંત તે પિમ્પલ્સ અને ખીલને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે જે તેની કઠોરતાને કારણે તૈલી ત્વચામાં વધુ જોવા મળે છે.

ગુગળ ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદરૂપ છે

ડાયાબિટીસ એ એક સમસ્યા છે જે વાત અને કફ દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે. ગુગળમાં વાત અને કફને ઘટાડવાની મિલકત હોવાથી અને રાસાયણિક દવા હોવાને કારણે તે ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

ગુગળ કબજિયાત દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે

કબજિયાત એક એવી સમસ્યા છે જે પાચનક્રિયામાં ખલેલ અને વાટ દોષના વધારાને કારણે થાય છે. ગુગળના થર્મલ ગુણોને લીધે, તે પાચનને સ્વસ્થ બનાવે છે અને વાટ દોષને પણ ઘટાડે છે. આ કારણથી ગુગળ કબજિયાતથી રાહત અપાવવામાં મદદરૂપ છે.

ટાલ દૂર કરવામાં ગુગળના ફાયદા

ટાલ પડવી એ એક સમસ્યા છે જે વાત-પિત્ત અને કફ દોષોના બગડવાને કારણે થાય છે. આમાં વાતમાં બળતરા થાય છે અને તેમાં પિત્તાનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે પાચનક્રિયાને બગાડે છે, જેના કારણે યોગ્ય માત્રામાં પોષણ વાળના મૂળ સુધી પહોંચતું નથી. આ કારણે વાળ ખરવા લાગે છે અને ટાલ પણ આવી શકે છે. ગુગળમાં દીપન-પાચન અને વાટ-કફને દબાવવાના ગુણ હોવાથી આ સમસ્યામાં પણ ફાયદાકારક છે.

એસિડિટીથી રાહત અપાવવામાં ગુગળ ફાયદાકારક છે

એસિડિટીનું એક કારણ અપચો છે. ગુગળમાં જોવા મળતા ગરમ અને ઠંડા-પાચન ગુણોને લીધે તે પાચનશક્તિને વધારીને પાચનને સ્વસ્થ રાખે છે. આ ઉપરાંત, તે એસિડિટી ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

ગુગળ સંધિવાથી રાહત અપાવવામાં ફાયદાકારક છે

આર્થરાઈટીસ એ એક સમસ્યા છે જે વાટાના વધવાને કારણે થાય છે અને સાંધામાં દુખાવાની લાગણી આપે છે. ગુગળમાં વાટ ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે અને તેમાં વોર્મિંગ ગુણ હોય છે જેના કારણે તે આ રોગમાં પણ ફાયદાકારક છે.

ગુગળ તાવ ઘટાડવામાં ફાયદાકારક છે

તાવ એ એક સમસ્યા છે જે કોઈપણ દોષના વિક્ષેપને કારણે થઈ શકે છે. ગુગળના વાતા-કફ શામક ગુણોને લીધે, તે આ સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરે છે અને રાસાયણિક ગુણધર્મોને કારણે, તે શરીરના સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

અસ્થિભંગના કિસ્સામાં ગુગળનો ઉપયોગ

અસ્થિભંગને કારણે વાત દોષ વધે છે અને હાડકાં નબળાં પડી જાય છે. ગુગળમાં વાટ શામક અને બાલ્યા ગુણો હોવાને કારણે, તે હાડકાંને શક્તિ પ્રદાન કરે છે અને તેમના ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરે છે.