નાભિ પર લગાવી દો આ એક વસ્તુ – જાણો અદભુત ફાયદા

નિસર્ગોપચારમાં, Navel નાભિને ઉર્જાનું કેન્દ્ર કહેવામાં આવે છે. જ્યાંથી આખા શરીરને ઊર્જા મળે છે અને આપણું મન ઝડપથી અને શાંતિથી કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, નાભિ દ્વારા શરીરના ઘણા ભાગોની સમસ્યાઓ દૂર કરી શકાય છે. નાભિમાં દેશી ઘી લગાવવાથી શરીર અને ત્વચાની કેટલીક સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આ અંગે કોઈ વૈજ્ઞાનિક સંશોધન ન હોવા છતાં, પરંપરાગત દવાઓમાં ઘણી વખત નાભિમાં દેશી ઘી લગાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જેના કારણે શરીરને આ બધા ફાયદા મળે છે.

Ghee ઘી ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘી અનેક પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. આ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. તેમાં વિટામિન-ઇ, વિટામિન-એ, વિટામિન-ડી અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણો મળી આવે છે, જે તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. ઘી ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે નાભિમાં ઘી લગાવવાથી પણ ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. તે તમારી ત્વચાની સાથે-સાથે પેટ સંબંધિત રોગોને પણ ઠીક કરવામાં મદદરૂપ છે. તો ચાલો જાણીએ Benefits of applying ghee on the navel નાભિ પર ઘી લગાવવાના ફાયદા.

સરળ ત્વચા માટે

જો તમારે મુલાયમ ત્વચા મેળવવી હોય તો દરરોજ નાભિમાં ઘીના 2-3 ટીપાં નાખવાથી ફાયદો થશે. કહેવાય છે કે નાભિમાં ઘી લગાવવાથી ત્વચા કોમળ અને મુલાયમ બને છે.

કબજિયાતની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવો

કબજિયાતની સમસ્યાને દૂર કરવા ઘીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ માટે રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં ઘીના 2-3 ટીપાં નાખો. આનાથી સવારે સારી હિલચાલ કરવામાં મદદ મળશે અને કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થશે. નાભિમાં ઘી નાખવાથી પણ પાચનક્રિયા સુધરે છે.

સાંધાનો દુખાવો દૂર થશે

જો કોઈ વ્યક્તિ સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન હોય તો તે નાભિમાં ઘી લગાવી શકે છે. રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિની આસપાસ ઘીથી માલિશ કરો અથવા નાભિમાં ઘીના થોડા ટીપાં નાખો. તેનાથી સાંધાના દુખાવામાં રાહત મળશે. તમને સોજામાં પણ રાહત મળશે.

આ જુઓ :   શરીરની એવી કોઈ બીમારી નથી જે ગુગળ થી મટી ના શકે - જાણો ફાયદા

આંખો માટે ફાયદાકારક

ઘીના ઉપયોગથી આંખ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિ પર ઘીના 3-4 ટીપાં નાખીને હાથ વડે સારી રીતે ફેલાવો અને માલિશ કરો. તેનાથી આંખોની શુષ્કતા દૂર થાય છે. આ સિવાય સાઈટ પણ સારી છે.

હોઠ ફાટશે નહીં

રોજ નાભિમાં ઘી લગાવવાથી હોઠ ફાટતા બંધ થાય છે. રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ઘી લગાવવાથી ફાયદો થાય છે. આનાથી માત્ર ફાટેલા હોઠ જ નથી અટકતા પણ હોઠને મુલાયમ પણ રાખે છે.

ગેસથી છુટકારો મેળવો

પેટમાં ગેસ થઈ શકે છે અથવા તમને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. દેશી ઘી લગાવીને નાભિની આજુબાજુની જગ્યા પર માલિશ કરવાથી દુખાવામાં આરામ મળે છે અને ગેસથી પણ છુટકારો મળે છે. તે કબજિયાતની સમસ્યામાં પણ રાહત અપાવે છે.

શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે

બદલાતા હવામાનમાં, લોકો વારંવાર શરદી વગેરેથી પીડાય છે. આવી સ્થિતિમાં, આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે, નાભિમાં ગાયનું ઘી લગાવવું શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. રાત્રે સૂતા પહેલા ગાયના ઘીના થોડા ટીપા નાભિમાં નાખો અને હળવા હાથે તે જગ્યા પર માલિશ કરો. આમ કરવાથી તમે શરદીની સાથે-સાથે શરદીના કારણે થતા માથાના દુઃખાવાથી પણ રાહત મેળવી શકો છો.

માસિક સ્રાવ દરમિયાન ઉપયોગી

પીરિયડ્સ દરમિયાન મહિલાઓને ઘણી વાર પીડા અને ખેંચાણનો સામનો કરવો પડે છે. આવી સ્થિતિમાં ગાયનું ઘી આ દર્દને દૂર કરવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે. આ મહિલાઓ રાત્રે સૂતા પહેલા પોતાની નાભિમાં ગાયનું ઘી નાખે છે. આમ કરવાથી ન માત્ર દર્દમાં રાહત મળે છે પરંતુ ખેંચાણની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.